Migrar es un proceso que se lleva por dentro, ser deportado es un dolor que se vive en familia y con vergüenza, ¿cómo manejarlo ese sentimiento? ¿Cómo explicarle a los hijos lo que va a pasar? Hablamos con Ana Marcela Rodríguez, terapeuta experta en inmigración.
En este episodio de Migración Segura, exploramos el profundo impacto emocional del proceso migratorio junto a Ana Marcela Rodríguez, terapeuta experta en trauma, migración y relaciones. Abordaremos desde el sentimiento de desarraigo al dejar el país de origen, hasta estrategias de autocuidado durante el viaje y el manejo de emociones ante la amenaza de deportación. Ana Marcela nos brinda herramientas clave para protegernos de la desinformación en redes sociales, reflexiona sobre el impacto de la deportación en los hijos y nos ofrece una perspectiva esperanzadora sobre el regreso al país natal. Un episodio esencial para comprender y sanar las heridas emocionales de la migración.
00:00 Bienvenida
02:00 Sentimiento de dejar su país
05:40 ¿Cómo ayudarse uno mismo en el proceso migratorio?
08:00 ¿Cómo manejar las emociones en un proceso de deportación?
12:00 Protegerse de la información en redes sociales
15:40 Deportación e hijos
25:00 Regresar a su país no es un fracaso
Invitada: Ana Marcela Rodríguez